现在我越来越意识到自己病情的严重性。我也很头疼，经常出现记忆力减退，智力低下。很多时候，我会忘记这些事情。我不知道是什么会让我变成这样。上班感觉很累，什么想法都没有。所以请假在家休息，但还是这样的感觉。反而让自己想了很多，让自己觉得很可怕。或者去医院检查。医生说是甲减。我想问的是，甲减严重吗？

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首先，甲减如果治疗不好是很严重的，但是患者不要那么害怕，因为这些是可以完全治愈的。只要患者接受治疗，保持情绪，吃药，一切都会慢慢恢复。

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还有一点要说的就是注意饮食。建议患者多吃海带、海参、虾、紫菜等。毕竟这样对自己的身体也有好处，相信会恢复的更快。同时希望患者多注意自己的情绪。

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最后，患者也要注意自己的休息时间，避免熬夜，不利于自身健康。希望患者多加注意。同时，患者一定要注意自己的病情。

需要注意的是，要及早了解自己的病情，否则会给生命健康带来很大的伤害。我们应该认识到这一点。同时也希望患者能早日康复，相信自己能。走吧。