天气炎热，湿度大，最容易引发各种妇科病。宫颈炎是最常见的一种。那么得了宫颈炎该怎么办呢？如何照顾好自己？为了解决这个问题，下面从边肖的资料汇编中获得三种自我保健方法，帮助你有效改善宫颈炎。

宫颈炎病人的自我护理方法:

1.生活习惯:要养成良好的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。这是宫颈炎的自我保健方式之一。

经期禁忌:经期暂停宫颈用药，宫颈炎护理期间禁止性交。因为宫颈炎治疗后，表面会有一层发炎的痂脱落，新的组织会慢慢长出来。在组织修复的过程中，如果发生性交，宫颈的新伤口会被磨损甚至出血，影响疗效。

3.其他:宫颈炎治疗后，阴道会排出较多血性或黄色水样分泌物。所以白天可以使用所有的棉质卫生护垫，新的护垫需要经常更换。用清水清洗外阴，早晚各一次。这些都是宫颈炎护理过程中需要注意的。

温馨提示:正确的护理将有助于您更好地改善宫颈炎。你也看到了边肖介绍的自我保健方法。所以，如果你也是宫颈炎患者，就要尽早尝试这些方法。如果病情严重，建议去医院治疗。