彭华
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抑郁症怎么办啊啊？
发布时间：2023-01-11
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医生您好，我妈妈今年56岁，然后身体一直不是特别好。然后，最近她遇到了一些不好的事情，让她感觉很不好。我想问一下，抑郁症该怎么办？
抑郁症患者可以通过药物和饮食治疗。日常生活中要避免油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜，每天多喝水，促进新陈代谢。平时要适量参加户外运动，缓解心情和压力。让我多休息，每天都有充足的睡眠。
如你所说，这个阶段是抑郁症的表现，基本上是生活习惯导致的功能改变综合征。所以可以一并治疗。一般来说，可以选择米氮平或舍曲林来纠正。还有就是适当的户外散步，然后可以选择一些更快乐的事情多看多想，多接触。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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