喝酒拉肚子也很常见，所以很多朋友都不重视。下面是《学习边肖》整理的喝了黄酒拉肚子怎么办的资料。希望你喜欢！

喝了黄酒拉肚子怎么办？

这是一种结肠疾病，叫做肠易激综合征。一般在饮食过程中会多吃一些刺激性的食物，比如油腻、辛辣、生冷的食物。之后会出现腹泻、便秘等症状。这种病没有特效药。你要多调养，养成良好的生活习惯，多休息，保证充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物。

喝冰镇啤酒拉肚子怎么办？

1.急性期暂时禁食。

大量饮用冰镇啤酒后会出现严重腹泻。这个时期称为急性腹泻期。急性腹泻期需要临时禁食，让胃肠道有时间休息和恢复。同时应随时观察情况，必要时可静脉输液，防止失水过多引起脱水。

2.清淡流质饮食

如果腹泻不是很严重很急性，或者腹泻的急性期已经过去，可以吃清淡的流质饮食，比如蛋白水、果汁、米汤、稀面汤等。注意加点盐。同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择。它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等。，可以补充腹泻的盐分流失。

温馨提示:注意，此阶段禁止食用豆类、牛奶等易产气的食物，以防腹胀或加重腹泻。

3.维生素补充剂

腹泻阶段应注意补充维生素和矿物质。在严重腹泻的过程中，维生素和矿物质会大量流失，需要额外补充，如维生素B和维生素c，最好选择辅食，如鲜橙汁、果汁、番茄汁、蔬菜汤等。

4.调整你的饮食

腹泻情况好转后，流质饮食无法满足身体的能量和蛋白质需求。要及时调整饮食，尽快补充身体的营养流失。比如可以改成低脂流质饮食，低脂半流质饮食，比如米粥，藕粉，烂面。

5.饮食选择

腹泻基本停止后，说明胃肠道功能基本恢复。可以选择性吃一些软的食物，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等。，而且还可以在饮食中加入一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，以便快速过渡到普通食物。

6.饮食禁忌

在啤酒腹泻的调理和治疗阶段，不饮酒、不吃肥肉、硬的或富含粗纤维的蔬菜、生冷水果、油腻的零食和冷饮等。应食用，以防腹泻加重。

7.从内部调节胃。

经常吃冷食就拉肚子，说明你脾胃虚弱，是肠胃功能失调引起的。建议在医生指导下服用补脾益肠丸和肠炎宁。同时，生活中注意避免生冷食物，多吃些温性食物，如籼米、羊肉、韭菜等。

8.不要乱用抗生素或止泻药。

对于腹泻，一些市民经常使用一些健康知识的常备非处方药或处方药，但对于用家用药物治疗腹泻存在一些误区。如果腹泻频繁且持续时间过长，出现脱水症状，在应用抗生素和纠正脱水的前提下，可酌情使用止泻药。不要一拉肚子就吃黄连素。黄连素对与细菌无关的腹泻没有作用。

随便用抗生素也不合适。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起。使用抗生素时，最好先做大便细菌培养，明确致病菌种类，再选择对细菌最敏感的抗生素进行治疗。对于轻度腹痛者，可热敷腹部。腹痛严重者，最好在医生指导下选择镇痛药。

米酒的功效

1.富含氨基酸

黄酒的主要成分是乙醇和水，还含有18种氨基酸，其中8种是人体必需的，也是人体无法合成的。黄酒中这八种氨基酸的含量比同量的啤酒和葡萄酒多一至几倍。

2.容易消化

黄酒中含有糊精、麦芽糖、葡萄糖、脂类、甘油、高级醇、维生素、有机酸等多种人体容易消化的营养物质。经过储存，这些成分最终使黄酒成为一种营养价值极高的低度饮料。

3.金淑活血

黄酒的气味苦、甜、刺鼻。喝温热的黄酒可以活血散寒，疏通经络，有效抵御寒冷，预防感冒。经常适量饮酒有助于加快血液循环，促进人体新陈代谢。

4.美容抗衰老

黄酒是B族维生素的良好来源。维生素B1、B2、烟酸和维生素E含量丰富。长期饮用有利于美容抗衰老。

5.促进食欲

锌是能量代谢和蛋白质合成的重要成分。缺锌时，食欲和味觉会下降，肾功能也会下降。黄酒中含有大量的锌，如每100毫升绍兴袁弘黄酒中含有0.85毫克锌。所以喝黄酒可以促进食欲。

保护心脏

黄酒含有许多微量元素。比如每100ml含镁量为20 ~ 30mg，比白酒高10倍，比红酒高5倍。绍兴袁弘黄酒和米酒中的硒含量为每100毫升1 ~ 1.2微克，比白酒高20倍左右，比红酒高12倍。

在心血管疾病中，这些微量元素能有效防止血压升高和血栓形成。所以，适量饮用黄酒也可以保护我们的心脏。

7.理想药引子

与白酒、啤酒相比，黄酒酒精度适中，是理想的药物引子。但是白酒虽然对中药有很好的溶解作用，但是喝的时候刺激性比较大，不好喝的人容易拉肚子，痒。

啤酒的酒精含量太低，不利于中药有效成分的溶出。此外，黄酒还是中药膏、丸、丸、散的重要辅助原料。中药经常泡在黄酒里。