社交恐惧症以心理治疗为主，药物治疗为辅。

心理治疗就是将患者暴露在他们所处的社会环境中，刺激他们引起焦虑，并保持这种焦虑，直到他们开始意识到预测的负面结果并没有发生，患者的焦虑水平也在下降。

这个减少焦虑的过程叫做习惯化。通过反复暴露，患者可以体验到自己不合理的认知模式，最终实现认知重建，这对于社交恐惧症的治疗非常重要。

此外，药物也可用于临床，尤其是具有抗焦虑作用的抗抑郁药，如选择性5-羟色胺摄取抑制剂帕罗西汀、氟西汀、艾司西酞普兰、舍曲林等药物，均有较好的治疗效果。