吃凉了胃不舒服是很多人都会有的症状。这是因为冷刺激引起胃痉挛，导致胃部不适。有的还可能出现胃痛、恶心、食欲不振等症状，甚至引发其他胃肠道疾病，从而影响身体健康。这种情况需要及时处理。那么如何治疗因吃凉引起的胃部不适呢？

1.药物

患者需要及时去医院检查，确诊因吃凉引起胃部不适的原因。如果是肠胃疾病，他们需要在医生的指导下服用相关药物，保护胃黏膜，缓解症状。如果身体有其他疾病需要及时和医生积极治疗，以免病情加重。

2.饮食调整

由于吃冷食会引起胃部不适，患者在今后的日常生活中应尽量少吃凉性、辛辣等刺激性食物，以免刺激胃黏膜而引起不适。可以多吃一些养胃的食物，如小米粥、红枣、枸杞汤等，可以暖胃，促进胃部血液循环，缓解不适。也可以多喝温水。水是身体之源，可以促进新陈代谢，缓解症状。同时要注意饮食卫生，禁止暴饮暴食，养成良好的生活习惯。

3.热敷法

吃冷食导致胃部不适。可以用毛巾蘸温水热敷，帮助驱散肚子里的寒气，也可以把暖宝宝放在肚子里，帮助缓解不适。热敷时要注意适当的温度，避免温度过高造成烫伤。

胃是身体的重要器官，承载着重要的功能，所以在日常生活中要注意保护胃。吃凉引起的胃部不适可以通过药物、饮食、热敷来治疗。治疗期间要注意休息，减少走动，保持足够的休息时间。同时要定期去医院检查，做好身体保健，减少生病。如果出现异常情况或其他不适，需要及时与医生沟通进行治疗，尽快恢复。