任冬梅
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左腿小腿肚抽筋是什么原因
发布时间：2022-12-30
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左腿小腿抽筋与以下原因有关:
1.白天过度劳累造成的。过度劳累会导致左腿小腿乳酸分泌旺盛，从而导致抽筋。你需要注意休息，避免疲劳。
2.由于缺乏微量元素钙。缺钙会影响左腿小腿的肌肉发育，容易导致抽筋。平时要加强补钙，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也要补充钙片。
3、左腿小腿受寒所致。寒冷会刺激小腿肌肉，导致抽筋。平时，腿要保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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