失眠对我们的危害很大，它会影响我们第二天的正常生活，长期下去还会损害我们的健康，使我们的免疫力低下，从而引发其他疾病。但是怎么才能判断自己是不是失眠呢？下面是我给你总结的一些失眠症状，希望对你有帮助。

1.入睡困难；

2、无法入睡，睡眠时间减少；

3.早醒，醒来后无法入睡；

4.经常从噩梦中惊醒，感觉做了一夜的噩梦；

5.睡了之后，精力没有恢复；

6、发病时间可长可短，短的几天就能好，老人几天后很难恢复；

7、易醒，有的对声音敏感，有的对光敏感；

8.很多失眠的人喜欢胡思乱想；

9.长期失眠会导致神经衰弱和抑郁，神经衰弱患者的症状会加重失眠。

这是关于失眠的症状。我们都知道任何疾病都是有原因的，失眠当然也不例外。保持良好的生活方式和心情非常重要。如果在日常生活中感觉工作压力过大，可以适当减轻压力，不要沉浸在工作中。祝大家都能早日治疗失眠，每天都有个好心情。