那么，一吃饭就出汗是怎么回事呢？要知道汗液是人体过度运动的代谢产物，也就是说汗液有利于排毒或者垃圾代谢。中医把汗称为“心液”，因为心在津液中发汗，这是古代《黄帝内经》中的原话。所以，我们不得不从多方面考虑出汗过多的发生。很多朋友吃饭的时候会发现自己出汗，甚至说身上的汗量特别大，甚至有点像出汗，所以这种情况一般被称为多汗症。

从中医的角度来说，出汗通常是阳气过盛所致。因为阳加阴，就成了汗。这种出汗也不同于运动，因为专家都认为天气环境的变化确实会影响人的出汗量。首先要考虑出汗的天气方面。毕竟这种因天气图像而出汗属于静态出汗，相当于被动出汗。那么，这种被动出汗一般不属于疾病的范畴，因为太热会自动打开毛孔出汗，以减轻热量对身体的负担。一方面可以代谢水和液体，另一方面可以降温。

然后还有很多异常出汗的情况就是我们常说的自汗，或者晚上醒来发现后背或者枕头上有一块汗。这也就是人们常说的盗汗。无论是常见的自汗，还是我们晚上醒来的盗汗，都是出汗异常的表现。毕竟这种没有环境因素的不活动导致的出汗情况很容易和阴虚相提并论。而且出汗的部分也反映了身体虚的程度，比如心前和心后出汗就是所谓的心虚，头上出汗也可能是阳气的虚。毕竟头部的固视能力最强。

一旦发现自己多汗症，不要惊慌，一定要去正规医院治疗。中医认为汗液需要空气来引导，才不会四处游走。所以一般来说，气虚的人容易多汗，所以要加强体育锻炼。