一个髋关节的退行性改变在年轻患者中很少见，往往有一定的原因，如外伤/髋关节发育不良/既往髋关节感染/类风湿性关节炎等。，导致关节软骨的损伤和剥离，导致髋关节疼痛，活动受限。平时要少走路，骑自行车不走路，减少关节软骨的磨损。不要长时间蹲着，也不要着凉。肥胖者应该减肥，以减轻下肢关节的重量负担。

关节镜清理术对缓解关节疼痛有较好的效果，如伏尔泰/塞来昔布。如发生股骨头坏死，也可结合克氏针减压。较大的手术，如股骨转子间旋转截骨术，可将退变软骨旋转至非负重面，缓解关节的疼痛和不适。一种常见的退行性骨关节病，有多种治疗方法。治疗原则是:可以保守不手术，可以简单不复杂。可用针灸、理疗、润滑剂注射、封闭、小针刀、膏药、口服消炎止痛药物、活血化瘀中成药等治疗。

对于髋关节退行性改变的患者，单纯药物治疗效果较慢。建议采用整体综合处理。治疗措施主要是内服外用中药或中成药结合理疗和科学的康复锻炼，可达到临床治愈的目的。这叫人体退行性变。随着人年龄的增长，退行性变是必然的。治疗的主要目的是延缓退变的加速。除非更换零件，否则不可能治愈它们。治疗没有时间限制。从现在开始，锻炼主要是平时劳逸结合，注意休息，加强髋关节周围肌肉的功能锻炼，可以有效缓解退变的发展。这种治疗不花钱。

一般双侧髋关节的退行性改变可以通过中药内服外敷结合理疗，加上功能锻炼来治疗。游泳是最好的运动。如果是退行性的，目前没有特殊的治疗方法。要积极吃药对症治疗。总的来说，服用氨基葡萄糖芬必得胶囊或氯唑沙宗片，注意休息是非常重要的。