失眠症状影响患者的精神状态。如果长期出现失眠症状，会对患者的身体产生一定的影响。所以，养成良好的作息规律，保证温暖的睡眠环境是非常重要的。让我们通过这篇文章来仔细看看失眠的分类症状。

根据临床表现分类

①睡眠潜入期:入睡间隔30分钟以上；

②睡眠维持:夜间醒来2次以上或清晨醒来；

③睡眠质量:噩梦多；

④早醒，醒后不能再睡；

⑤睡眠总时间小于6小时；

⑥白天残留影响:第二天早上头晕、嗜睡、乏力等。

按严重程度分类

轻度:偶尔，对生活质量影响不大；

中度:每晚发生，中度影响生活质量，伴有一定症状(易怒、焦虑、疲劳等。);

严重:每晚发生，严重影响生活质量，临床症状突出。

按时期分类

短暂性失眠(不到一周)

经历压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病的时候；最高海拔；或者睡眠模式改变时(如时差；轮班工作等。)会有短暂的失眠障碍。这种失眠一般会随着事件的消失或时间的延长而好转，但如果一过性失眠处理不当，有些人会患上慢性失眠。

短暂性失眠的主要治疗原则是间断使用小剂量镇静催眠药物或其他助眠药物如抗抑郁药和良好的睡眠卫生习惯。

相信通过本文对失眠症状的介绍，我们都可以了解到失眠症状的分类，可以清楚的帮助我们了解失眠的原因和相应的表现。如果在日常生活中发现不良症状，要及时就医，听从医生的建议。