哮喘患者要学会一些减轻痛苦的技巧，配合医生的治疗。哮喘患者该怎么办？我们一起来了解一下吧。

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对于哮喘患者来说，最需要强化的人体器官是心脏和肺。体育锻炼可以有效增强这两个器官。每天保持一定强度的体育锻炼，可以为秋季哮喘患者减少很多痛苦，让他们在冬季停止锻炼后感觉舒服很多。

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哮喘患者外出一定要注意防护措施。戴口罩是对自己负责，也是对别人负责。戴口罩可以有效避免外出时被微生物感染，也可以防止一些细小灰尘进入体内，增加肺部压力。同时，口罩可以阻挡细菌的喷涌，对他人的健康负责。

保持一定的运动强度对哮喘患者大有好处。