银屑病是一种顽固性皮肤病，具有很强的复发和扩散的特点。银屑病患者不仅要平时多运动增强免疫力，预防感冒，还要在饮食上多加注意。他们可以利用食疗合理补充营养，辅助治疗银屑病。在这里，我给大家介绍几种适合银屑病患者的药粥。

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1.胡萝卜粥。取两根胡萝卜，洗净，切块，放入清油中煸炒，然后加入粳米150g和适量的水，小火煨约30 ~ 40min后出锅。这种粥还有健脾助消化的作用。胡萝卜中的胡萝卜素摄入人体后可转化为维生素A，能有效缓解银屑病患者的皮肤干燥。

2.车前子糯米粥。将适量车前子装入布袋，封口，放入锅中。锅中加入适量的水，烧开。水烧开后，取出布袋，将薏米和煮好的车前子放入锅中，煮成粥，再加入白糖调味。薏苡仁具有清热解毒、祛风利湿的功效。在秋冬季节，银屑病患者可以每天吃一次，会有很好的效果。

3.生槐花粥。取生槐花、土茯苓各适量，洗净，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，煮沸后取出槐花、土茯苓的汁液，与粳米60g放入锅中，文火煨制，粥熟后加入适量红糖，拌匀后即可食用。槐米和土茯苓具有清热凉血、祛风利湿的功效，能有效地为银屑病患者止痒。

秋冬季节，皮肤总是因为缺水而变得干燥，这对于银屑病患者来说是最致命的。皮肤干燥使得银屑病复发频率更高，瘙痒难忍。对于正常人来说，也有患银屑病的风险。所以在平时，尤其是银屑病患者要注意补水措施，在基础护肤的基础上，还可以加上食疗作为辅助治疗。