最神圣和最伟大的地方是“女性的子宫”。当我说出我的答案时，可能很多人会有疑问。她孕育了我们的生命。多么神奇的事情。但她也将面临这种疾病。我们先来看看子宫脱垂的问题，说说子宫脱垂应该注意的饮食习惯。

子宫脱垂的原因有很多。比如分娩的时候，因为分娩不好，子宫没有恢复好。子宫脱垂的表现一般有以下几种:轻者可因过度劳累、咳嗽、站立时间过长、下蹲时间过长，或排便不畅而恢复，部分患者只感觉腹部在下坠。如果他们很小心，他们会发现有东西从他们的阴道里伸出来。严重者子宫常突出，无法恢复，常伴有下腹。也有可能是病人大小便失禁，不能工作，可能卧床。

所以我们在生活中要注意这些细节和突发情况。而且要注意生活中的点点滴滴，比如生活方式，饮食习惯。子宫脱垂的人应该注意什么样的饮食，吃什么不吃什么？

1.多吃水果和蔬菜(如山药、南瓜、白菜等。);

2、多吃益气补肾的食物(如:大枣、银耳、桂圆)；

3.多吃温热的食物；

4.多吃富含蛋白质的食物(如蛋、肉、奶)；

5.多吃补气血的食物；

6.忌食伤气血的食物；

7.忌食生冷食物和刺激性的水(如冰淇淋、菠萝、橘子)；

一般一日三餐可以安排如下:早餐:小米大枣汤；午餐:可以煮点面条，晚饭后吃点水果；晚餐:炒一些蔬菜；饭后可以喝一些桂圆、大枣、银耳等煮汤。治疗子宫脱垂可以从饮食习惯上改变，这样可以加快治疗速度，从而防止子宫脱垂复发。祝您健康！