近年来，冠心病的发病率不断上升。此病多发生于中老年人(不分性别)。男性主要是因为长期吸烟，女性主要是因为某处发炎。这种疾病有些是先天性的。为了避免关心疾病的发生，我们应该在日常生活中多加注意和预防。

1、

合理饮食，不要暴饮暴食或挑食。生活有规律，注意休息，避免情绪波动，保持情绪稳定。

2、

保持适当的运动，锻炼身体，增加自己的体质。只有身体贴才能抵御病菌。

3、

不要抽烟或喝酒。吸烟会使脉壁收缩，促进动脉粥样硬化。酒精中毒会导致情绪波动和血压升高。

4、

积极防治老年病:如高血压、糖尿病都与冠心病有关。

控制体重，戒烟戒酒，不要偷懒，适量运动，生活规律。