孙松朋
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怎么戒掉手淫
发布时间：2023-01-05
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戒手淫，日常生活避免穿紧身衣服，注意生活的调节。加强心理疏导，养成良好的卫生习惯，多参加户外活动，分散注意力。
长期自慰的习惯对男性健康影响很大，容易导致男性性功能障碍。比如腰膝酸软，失眠多梦，甚至阳痿早泄，一旦沉迷于自慰，就会导致健康问题。另外，长时间手淫容易导致疾病。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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