坐骨神经痛是我们每天都会看到的疾病之一。坐骨神经痛虽然不是什么大病，但是发病很痛苦。而且坐骨神经痛也给患者的生活和工作带来诸多不便，严重影响了患者的生活。那么，坐骨神经痛患者需要注意哪些点呢？

1.防止风寒湿侵袭。风寒湿能阻滞气血，经络不通。它不仅是引起坐骨神经痛的重要因素，也是坐骨神经痛加重的主要原因。

2.预防细菌和病毒感染。原发性坐骨神经痛，即坐骨神经炎，是神经间质的炎症。多由牙齿、鼻窦、扁桃体等感染引起。，以及病原体(细菌或病毒)通过血液侵入坐骨神产生的毒素。或者细菌病毒感染不仅可以引起此病，还可以加重病情。

注意饮食起居和调养。注意体育锻炼。运动后注意保护腰部和患肢。出汗后及时更换内衣，以免湿衣服在身上干。出汗后不宜立即洗澡，出汗后再洗，以防受凉受风。饮食适度，生活规律，戒烟限酒，增强体质，避免或减少感染的机会。

4治疗本病的药物对胃有一定的刺激作用，胃病较重者慎用。

5孕妇使用内服药时要慎重，以免引起流产和早产。

6激素类药物仅限于急性期，应避免长期使用和滥用。

7急性疼痛时，不要拿起超过10磅(1磅=0.9072斤)的东西，也不要用腿、手臂和背部举重。推重物，但不要拉重物。

坐骨神经痛患者不宜长时间保持一个姿势。他们应该站起来走动，适当活动四肢，保持良好的血液循环。秋天气温一天比一天冷。坐骨神经痛患者在秋季要注意保护关节，晚上用热水泡脚，并对身体各个部位进行按摩，有效缓解疼痛。