孙松朋
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糖尿病适合吃什么米？
发布时间：2023-01-02
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我父亲身体不好。他一直患有糖尿病，平时很注意不吃含糖多的东西，但是米饭每天都吃。大米中含有麦芽糖，那么应该吃什么样的糖分少的大米呢？请专家解答。谢谢大家！
任何一种米都可以。注意练习。做米饭比做粥好。三餐定时、定时、定量吃。不要吃甜食、油性食物、粥、汤等易消化的食物。可以多吃蔬菜，吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等优质蛋白质。平时注意适当运动，每天至少做半小时的有氧运动。
你好，糖尿病患者平时会吃一些粗粮食物，如荞麦、糙米、燕麦等。，热量低，不会饿。糖尿病患者饮食要清淡，不要吃一些糖分过多的食物，适量做一些户外运动，增强体质，消耗体内的热量和糖分，对病情也有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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