我只是不喜欢吃蔬菜。我小的时候，妈妈看着吃。现在上大学了，离开了家。好久没吃一口青菜了，所以便秘了好久。我没太在意。这几天，我上厕所的时候，有一种异常的疼痛。去医院检查才知道自己得了痔疮。

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一、养成良好的排便习惯，保持排便畅通，防止便秘腹泻，排便时间不宜过长。排便后用温生理盐水冲洗肛门，改善局部血液循环。

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第二，注意肛门卫生。肛门不干净容易引起局部皮炎，加重病情，让患者更加痛苦。注意洗下身，勤换内衣。

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第三，饮食合理。所有刺激性食物，如辣椒、芥末、大蒜、茴香等。，应避免或少吃。患者应多吃新鲜蔬菜和水果，多喝开水。

痔疮一般是由于饮食不合理和不良习惯造成的，所以患者要注意饮食和生活习惯。