心脏瓣膜置换术后无法入睡，可通过以下方法缓解:

1.睡前可以听轻音乐来舒缓心情。同时也可以喝温牛奶，有助于促进睡眠；

2.如果实在睡不着，可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑或劳拉西泮等安眠药进行治疗。这些药物的使用有一定的禁忌，你要严格遵医嘱服用；

3.积极调节自己的心态。如果真的睡不着，就不要强迫自己入睡。如果有必要，你需要咨询心理医生。

综上所述，睡不着的时候，可以在医生的指导下服药。