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刘晓副
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知识库 睡不好总头晕怎么办
睡不好总头晕怎么办
发布时间：2023-01-02
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如果睡眠不好，总会头晕。你要及时找出诱因，根据诱因进行治疗。如果是脑动脉供血不足引起的，可以服用改善脑循环的药物，如舒血宁、血塞通、氟桂利嗪等。还可以服用丹参滴丸等活血化瘀的中成药，有利于改善脑组织的血液循环，恢复脑组织的正常供血，进而改善失眠、头晕的现象。如果是贫血引起的，医生要指导你补铁，饮食要协调。多吃含铁的食物，如鸡肝、猪肝、豆制品、红枣等。贫血得到纠正，睡眠不好、头晕的现象就能自然缓解。另外要注意养成良好的生活习惯，作息规律，避免熬夜。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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睡醒总头晕怎么办
当你醒来时，你总是感到头晕。你应该考虑以下因素的可能性:1。一般情况下，如果患者被动醒来，睡眠时间不足，当你醒来时，可能会出现头晕、嗜睡、全身无力等症状。一般几分钟后，症状会逐渐减轻或消失。2.醒来总觉得头晕，可能和睡眠质量不好有关。如果患者长期睡眠质量差，睡眠中频繁醒来或早醒，就会因为大脑没有得到充分休息而出现头晕。3.反复头晕也要排除脑供血不足等脑血管疾病的可能。本病主要与脑动脉硬化、糖尿病、高血压等危险因素有关。上述慢性基础疾病患者应及时到医院检查，监测血压、血糖变化，完善头颅磁共振检查，排除脑血管疾病的可能。
孙正
发布时间：2023-01-02