盆腔炎是一种严重困扰女性健康的妇科炎症。它不仅影响女性的身心健康，还会影响女性与丈夫之间的感情。除此之外，这种疾病反复复发也困扰着许多女性，有些已婚女性因为盆腔炎而不孕。所以，预防很重要。那么女性如何预防患上盆腔炎呢？

1.在特殊时期必须禁止性生活。

比如月经期间，流产后等。此时子宫损伤尚未痊愈。如果发生性关系，会直接对子宫造成二次损伤，导致细菌感染和盆腔炎。

2.洗澡用具一定要专用，避免疾病交叉感染。

也要避免在一些公共设施游泳、洗澡，这些地方细菌繁殖最多。内衣一定要分开清洗，不要和别人共用。尽量少穿或者不穿一些棉质透气内衣，紧身裤，短裤。

3.多运动增强免疫力。

避免自己感冒生病。如果感冒发烧，症状缓解时可能会出汗。但这时候记得保暖，出汗后马上换衣服。别让自己再感冒了，也别直接吹。

4.不要乱用抗生素。

如果有妇科病的症状，要及时去医院就医。不要乱用抗生素。抗生素使用不当会导致阴道菌群紊乱，导致阴道分泌物异常，容易导致盆腔炎。

简而言之，如果女性想要预防盆腔炎，就要按照上面介绍的一些方法来进行这种炎症的预防。如果女性预防后仍患有盆腔炎，一定不要怕医，不要盲目治疗。一定要去正规医院，治疗一段时间就能痊愈。