阑尾炎是一种发病率非常高的女性妇科疾病，对女性朋友的危害非常大。一般以急性附件炎为主要表现，为下腹痛，伴有发热。如果治疗不彻底，可能会转化为更严重的慢性附件炎。因为炎症的发生与生活细节息息相关。那么，生活中如何预防附件炎呢？

1.注意个人卫生:要想提高妇科的严肃性，就要把病毒源拒之门外，所以要注意卫生，加强经期、产后、流产期间的个人卫生，勤换内衣和卫生巾，避免感冒和过度劳累。

2.喝水:多喝水尤其重要。阑尾炎容易导致身体发热，要注意多喝水降低体温。

3.经期忌性生活:经期忌性交，以免感染。月经垫要干净卫生，最好用消毒卫生纸。

4.避免不必要的妇科检查:尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

5.多吃普通食物:饮食对解决妇科炎症有很大作用，所以饮食要以普通食物为主。多吃有营养的食物，如鸡蛋、豆腐、红豆、菠菜等。避免生冷刺激性食物。

6.医务人员应严格遵守无菌操作:在分娩、流产的宫内手术中，医务人员应严格消毒，严格遵守无菌操作规程，以免感染，引起附件炎。作为预防措施，手术后应服用抗生素以防止感染。

希望以上介绍能帮到你。日常生活中，有很多小方法可以把附件炎准备好。只有努力，才能为一个人的健康打好基础。只有这样，我们才能更好地工作和生活。