患者男，26岁，身体素质差。最近因为季节的原因，温差比较大，昼夜温差几度。前天，患者晚上睡觉没盖被子，第二天起床就感冒了。起初，他感到喉咙发痒，然后开始咳嗽。他总是觉得嗓子痒得很难受，晚上睡觉经常被吵醒，影响了正常的睡眠治疗。那又怎样？

1、

我们都知道鸡蛋营养丰富。我们都喜欢早餐吃鸡蛋。有的人不喜欢蛋黄，有的人不喜欢蛋清。但是感冒的人最好不要吃鸡蛋。鸡蛋确实营养丰富，但感冒发烧期间不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后会产生一些多余的热量，使体热增加，加重感冒发烧症状，延长发烧时间，增加患者痛苦。

2、

蜂蜜有化痰润肺的功效。很多人感冒发烧时咳嗽有痰，所以认为喝蜂蜜水可以祛痰止咳。事实上，并非如此。在感冒发烧期间，我们应该以清热为主，而不是滋补。蜂蜜是补气补中的滋补品。如果蜂蜜吃多了，患者的内热得不到很好的清理和消除，就容易发生其他疾病。

3、

不喝咖啡或浓茶。感冒后不能喝咖啡和浓茶，感冒后需要多休息。喝浓茶会使大脑兴奋，影响睡眠和休息，使心率加快，血压升高，病情加重，影响恢复。

烧烤、油炸等食物都是燥热的。患者食用此类刺激性食物，会刺激呼吸道黏膜，增加体内自由基，加重炎症症状，还会使喉咙更加酸痛，声音嘶哑。这对疾病的恢复是非常不利的。