很多人都会面临失眠的症状。经常失眠对人的生活影响很大。所以我们必须重视失眠的治疗和预防。要有效治疗失眠，就要知道失眠的具体症状。下面，我们来介绍一下失眠的一些症状，让大家对失眠有一个更全面的认识:

一、精神症状:患有失眠和抑郁症的人，往往会出现早醒、多梦、夜间难以入睡等睡眠障碍。一些不愉快的往事在脑海中反复出现，或者是对未来的担忧。早上起床后不能恢复全部精力，思维能力不够清晰，白天容易头晕、乏力、虚弱或困倦。除此之外，认知障碍、工作学习能力下降、记忆力下降、注意力不集中也是失眠和抑郁的常见症状。

二、晨僵:晨僵是指早晨醒来后，全身关节、肌肉僵硬，活动受限的感觉。活动结束后，关节和肌肉逐渐展开。晨僵不仅仅是失眠引起的，还需要患者来鉴别。

3.头晕:正常人早上起来应该会觉得头脑清醒。如果他们昏昏沉沉或有头晕，这可能是失眠。

四。浮肿:正常人早晨起床后，也可能有轻度水肿，但活动20分钟后水肿应消失。如果一觉醒来，头面部还是有明显的水肿，尤其是眼睑。而且患者可能患有肾脏疾病或心脏病，需要尽早去医院检查。

现实生活中，大多数人都会遇到失眠的情况。很多人会因为失眠而影响正常的生活状态。如果有以上情况，要及时治疗。在日常生活中，每个人都应该采取有效的预防措施，避免失眠。希望大家早日摆脱失眠。