每个人都想拥有一个非常健康的身体，健康的身体是我们生活的保障。现在痘痘的患病率很高，很多人因为不注意个人卫生，没有健康的饮食习惯而患上痘痘。痘痘的饮食也有很多禁忌，所以患者一定要多了解，这样可以帮助自己更快的治疗疾病。此外，注意他们的饮食也有助于他们不引起其他并发症。

1.不要吃海鲜腥发品:很多人都很喜欢吃海鲜。其实这种食物对痘痘患者的伤害很大。鱼腥味的毛发会加速细菌的生长，因为这些食物会给细菌提供大量的营养物质。所以患者在日常生活中一定要尽量少吃这些食物。另外，鸡蛋对于长痘的人来说是禁忌，但是喜欢吃鸡蛋的人也可以适当吃一些。此外，患者可以多吃一些含有维生素的食物，如水果、蔬菜等，这对患者的健康会带来很大的好处。

2.不要吃辣:辣其实对人的健康危害很大。在日常生活中，痘痘患者一定要注意少吃辛辣食物，因为辛辣食物会刺激患者的胃，给患者带来一些负面影响。

3.不要吃富含脂肪的食物:其实脂肪含量过高的食物对人的健康也是非常有害的。动物肝脏和各种油腻食物会延长患痤疮的时间。

水对人体非常有害。人们在日常生活中一定要多关注这种疾病，不要忽视它。以上三种食物都是长痘的人平时不要吃的食物。这些食物不仅会加重痤疮的严重程度，还会引起其他并发症。