很多人都患过肠胃病。如果有胃病，要及时治疗，避免胃痛导致食欲不振、疲劳。人肠胃不适的原因有很多。许多不良的饮食习惯也会导致胃病。如果过度暴饮暴食也会导致胃病，那么在日常生活中要有良好的饮食习惯，有助于调理胃病，有助于治疗胃病。

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按时吃饭会引起肠胃症状，严重时会导致胃病。所以你一定要有一个良好的生活饮食规律，这样可以有效提高免疫力，有助于治疗胃病。

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晚饭吃多了对身体不好，引起肠胃不适，甚至胃病。饮食不洁也会导致肠胃疾病，所以吃饭时要注意勤洗手，对胃病有很好的预防作用。

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暴饮暴食对肠胃不好，甚至导致肠胃超负荷，引发胃炎等疾病。如果肚子受凉，也会导致肚子抽筋，胃疼，所以平时不要吃一些又冷又硬的食物。

正如我上面提到的，五个坏习惯让你陷入胃病等问题。日常生活中要有一个好的习惯，有助于提高身体的抵抗力，对身体有好处，避免胃病。