如果天气炎热，我们就会出现中暑的症状。这个时候我们会觉得头晕，更严重的是头会疼，更严重的是头会热，更严重的是头会升温。当我们在外面玩的时候，我们必须小心不要中暑。然而，有意想不到的事件。一旦有人中暑，我们应该积极稳妥地采取正确的措施帮助他人，使住宿者尽快恢复健康。

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住宿的人很累，很虚弱，头晕也是由头部温度过高引起的。我们应该把湿毛巾放在病人的额头上，并用酒精轻轻地按摩病人的太阳穴。酒精可以带走人体内的大量温度，从而缓解中暑症状。

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饮食方面，要杜绝吃很辣的东西，不要让患者喝酒，更不要让患者吃奇怪的东西。我们应该给病人多喝开水，饮食尽量清淡。在疗养期间，一定要做好这些细节，这样才能尽快康复。

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做好这一系列准备后，要主动联系医生，同时要把病人送到医院，让她打针，让他接受注射，这样对病人的症状有最好的疗效，让他在最短的时间内康复。

中暑一点都不可怕，也是很常见的事情。中暑时，我们不应该有任何恐慌。我们应该给病人多喝开水，并在精神上鼓励他们。