焦虑症又称焦虑性神经病，是一种以焦虑为主导的神经症。表现为阵发性或持续性焦虑、紧张、恐惧，并伴有自主神经系统症状，如头晕、心悸、胸闷、气短、多汗、口干等。而且焦虑症可以分为两种，第一种是惊恐障碍，第二种是广泛性焦虑。焦虑症患者往往会在内心体验到一种莫名其妙的感觉。

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刚才说了，焦虑症有两种，其中惊恐障碍，有时候它的典型表现就是发作往往很突然，有时候患者会无缘无故的产生一种莫名其妙的极端恐怖状态。但发作后所有症状都会恢复，也有普遍的焦虑情绪。其典型表现是缺乏明确对象和具体内容，以紧张为主的焦虑症，有明显的自主症状，肌肉紧张，运动焦虑。

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治疗，目前，对于目前的焦虑症，经过专家的讨论，还没有特别好的治疗方法。我们内心不应该有太多的精神负担和恐惧。我们应该树立治疗疾病的信心，不要有不良情绪。要慢慢适应社会，避免患者因担心焦虑而复发。我们要坚定治疗的信心。

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焦虑症也是一种严重的心理问题。焦虑症患者必须有家人陪伴，以防自杀。严重的时候可以吃药帮助，但是吃药不一定能完全治好。最重要的是他们的心理问题。不要让他们有太大的压力，经常出去走走，有助于他们快速恢复。

现在焦虑症有很多种。关键是怎么看，怎么面对。不要有太多负面情绪。你应该每天都活跃起来。可以偶尔练习气功、太极拳、站桩等。这些都有助于疾病的恢复。最后，建议去医院，听听医生的建议和安排。