胃下垂是一种常见病。很多人会因为大量饮酒、饮食不规律、经常暴饮暴食而出现胃下垂的症状。这种病一般会引起胃痛。一般患胃下垂的人可以通过少吃多餐来调理。通常，他们可以做仰卧起坐。一般胃下垂的人吃饭后都不快走，也不跑。通常，他们可以散步或慢跑来提高身体抵抗力。

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胃下垂最好的一点是，人正常站立时，胃会比正常的胃位略低。很多原因导致胃下垂。女性朋友怀孕生孩子，如果不注意肠胃的保养，就会出现胃下垂。

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胃下垂是一种常见病。如果患有胃下垂，平时一定要照顾好自己的胃。吃的时候最好少吃多吃。平时可以做一些运动，但是最好不要过度劳累，尤其是快跑是没有必要的。

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患有胃下垂的患者可以慢跑，可以有效调节身体各方面的机能。平时要注意饮食清淡，不要吃一些油腻难消化的食物，平时也不要过量饮酒。有良好的生活习惯有利于胃下垂的缓解。

我讲了胃下垂能不能跑的相关问题。如果患有胃下垂，就要适当调理肠胃，尤其是饮食方面。