心肌缺血是一种主要由心脏供血不足引起的疾病。心肌缺血时，由于心脏血流量不足，会出现焦虑性缺血缺氧，心脏无法正常工作。心脏前区会出现严重的挤压性疼痛。一般短暂休息后，疼痛会逐渐缓解消失。一般只有当患者的情绪被称为过度兴奋和激动时，心肌缺血才会发作。

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心肌缺血的原因很多。第一个也是最重要的就是过度劳累。当患者过度劳累时，心脏的重组会加重，诱发心肌缺血。这个患者一定要保证适度运动，不能过度运动，要在医生的指导下运动。

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引起心肌缺血的原因还有很多，比如情绪过度激动，情绪起伏很容易导致心肌缺血的发作。所以一定要保证自己有一个良好的心态，乐观积极的心态，不要过度悲伤和激动。过度紧张

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良好健康的饮食对心肌缺血的发作也非常重要。患者一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。同时，患者可以多吃，吃一些新鲜的水果和蔬菜。减少高热量、高脂肪食物的摄入。

做好心肌缺血的预防，可以减少心肌缺血发作的次数，同时可以有效促进心功能的恢复，减少疾病并发症的发生，意义重大。