肝病是当今社会威胁人类健康的主要疾病之一，而肝脏是人体的净化器，对人体健康至关重要。肝病的频繁发生严重危害着人们的生活和工作，而且肝病具有很强的传染性，所以早发现早治疗非常重要。要预防好肝病，首先要了解肝病的病因，这样才能从病因的预防上取得更好的效果。下面是肝病患者的五条护肝法则，比较好。

1、

1.禁止饮酒和戒烟。乙醇进入人体后会代谢成乙醛。乙醛可直接损害肝细胞的结构和功能，从而导致肝病的发作。2.避免精神或身体过度劳累。过度劳累会降低身体的抵抗力，从而使人更容易受到各种感染。

2、

3.当心人体炎症。当人体某处发生感染时，体温往往会升高，容易导致肝脏缺氧，从而危及肝脏的健康。4.避免肥胖。脂肪摄入过多不仅容易导致高血脂、动脉硬化，还会导致脂肪肝。

3、

5.科学合理用药。有些药物会对人体造成伤害，肝脏受到的伤害最大。这是因为大部分药物进入人体后在肝脏代谢，不仅增加了肝脏的负担，还会直接毒害肝脏。

“不喝酒，少用药，避免感染，避免疲劳，保持体重轻”应该是每个肝病患者必须遵循的护肝守则。从日常生活做起，养成定期体检的习惯，可以有效预防肝病的发病。