徐艳娟
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后半夜失眠的原因
发布时间：2023-01-02
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半夜失眠的原因，首先考虑神经衰弱，尤其是患者精神紧张，工作学习紧张，都可能使患者半夜失眠。当然，也要注意睡得太早，对于后半夜失眠的影响，前半夜可能睡了五六个小时，醒来就不会那么困了。当然，也要注意其他疾病，如抑郁症、精神分裂症等精神疾病。要充分调整自己的睡眠时间，可以口服一些中成药来缓解这种后半夜失眠的现象。睡觉时，不要过早就寝，避免睡前饮酒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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