我们口中所谓的抑郁性神经症，其实就是对自己感兴趣的东西突然失去兴趣，会感到孤独无助，会产生结束生命的念头。而且我们往往食欲不振，性欲减退，体重明显减轻，严重失眠，抑郁，表现为晨重夜轻。抑郁性神经症的情绪反应不仅表现在情绪上，而且总是伴随着机体的一些变化，如口干、便秘、消化不良、胃肠功能减弱，或身体各部位疼痛。有时，突出的身体症状掩盖了抑郁症状，导致暂时的误诊。

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准确的说，抑郁性神经症和抑郁症不是一回事。可能它们有时候是我们坚持的症状，可能有相似之处。但它们不是一回事，性质也大不相同。很多时候，抑郁性神经症患者感觉沉重、抑郁，看东西像戴了一副墨镜，周围一片凄凉；对工作缺乏兴趣、热情、信心，对未来悲观，经常感到沮丧、疲惫、能力下降等。当抑郁程度加重时，就会有自杀的念头。尽管如此，患者的工作、学习和社会功能并没有明显受损，而且往往有自知之明。他们知道自己心情不好，但是会主动要求治疗。

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所谓抑郁，就是我们情绪低落，很少说话，做什么事情都很慢，因为我们的细微之处逐渐没有了，我们越来越感到无助和绝望，对身边的人和事越来越不感兴趣，会有自杀的念头。

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对于抑郁性神经症患者，要鼓励他们多出去走走，陪他们参加各种活动，帮助他们多交朋友，建立自信心，消除自卑心理，陪他们跑步或散步，让他们多看看外面的世界。这对他们的治疗大有好处。

我们在治疗抑郁性神经症的时候，要注意不要随便吸毒。药物可以缓解我们的病情，但不能一直服用。我们应该加强我们的身心健康，调整我们的生活情绪。