糖尿病现在是多发病，也是慢性病。如果有糖尿病，那就很麻烦了。那么如何在家中调理糖尿病呢？下面分享一下我的经验。

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中医认为，脚底是各种筋脉的聚集地，包含了无数的穴位，所以按摩脚底可以对一些疾病的恢复起到一定的作用。

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一般足部按摩是从脚趾到小腿。对于那些有一些重点穴位的部位，适当多按摩几次。

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按摩手法要有一定的力度，这样才有效果，但也要根据自己的实际情况来选择。一般一天一次，一次半小时左右。按摩后喝点温水对身体有益。