和糖尿病一样，痛风很大一部分是饮食不当引起的。体内嘌呤类物质过多导致新陈代谢异常，需要限制饮食中嘌呤类物质的摄入。水果可以说是人们日常饮食中不可或缺的一部分。有些爱吃葡萄的患者有这个疑问。那么痛风可以吃葡萄吗？

葡萄是碱性水果，嘌呤含量很少，可以食用。葡萄籽富含多种氨基酸、维生素和矿物质等。葡萄籽油非常昂贵，因为它具有保健和美容作用。痛风的话可以吃葡萄籽，是很好的补品。葡萄籽中含有丰富的生物类黄酮、花青素和原花青素，可以促进血液循环，防止有害酶破坏胶原蛋白。所以血液循环好了，尿酸排泄就会正常，胶原蛋白完整了，组织的抗炎能力也会提高。

除了葡萄，还有以下几种水果痛风可以吃:

1.苹果:性凉味甘，生津润肺。苹果是碱性水果，含钾盐、水分较多，基本不含嘌呤，能促进人体内尿酸排泄。因此，急性或慢性病人应吃苹果。

2.梨:性凉，味甘，有生津止渴、清热化痰的功效。预防痛风应该吃什么水果？可以多吃梨，因为梨多汁多水，基本不含嘌呤，是碱性水果。

3、葡萄:性平，有补气血、强筋骨、利尿的作用。《本草镜》记载:葡萄“治筋骨湿痛，善用水”。《滇南本草》称之为“补益气血，舒筋活络”。痛风是中医的风湿关节痛。葡萄是碱性水果，含嘌呤少，果汁水多，有利于痛风患者血尿酸的排除。所以，慢性痛风的人应该吃葡萄。

4.樱桃:桃子含有丰富的花青素、维生素、花青素等物质，都具有很强的氧化性。可以帮助人体血液循环，缓解痛风，同时帮助尿酸的排泄，抗关节炎，消除肌肉酸痛的症状。这是一种健康的饮食。