潘永源
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冬虫夏草和海参哪个营养价值高
发布时间：2022-12-29
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一般海参的营养价值较高，冬虫夏草的营养价值相对海参较低。患者食用海参、冬虫夏草一定要注意适量。
冬虫夏草和海参不仅是食物，也是中药材。其中，海参的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，如维生素A、维生素B族、钠、钙、铁等。适量吃一些海参，可以补充身体的营养，保持身体正常的生命体征和新陈代谢。冬虫夏草还含有一定的营养成分，如蛋白质、氨基酸和钙。
冬虫夏草和海参都能起到补充营养的作用。患者吃这两种食物补充营养时，一定要控制摄入量。他们不应暴饮暴食，以免增加身体负担，对身体健康产生不良影响。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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