我妈因为胃病很多地方都不好看。一开始她就胃酸倒流，打嗝，喊肚子疼。虽然没有治愈的方法，但是久病之后，有一些简单易行的方法可以减轻痛苦。现在，人们的饮食习惯导致越来越多的胃部不适。他们发作的时候，记得学会解手。

1、

每次疼的时候妈妈都自己揉内关穴:内关穴位于手腕中间，距离腕横纹约三横指(三指合起来的宽度)，取两筋之间的穴位。用拇指揉按，转圈36次，双手交替，疼痛发作时增加到200次。

2、

妈妈也自己揉肚子:双手交叉，左手在上面，右手在下面。按摩肚脐为中心画太极图，顺时针36°，逆时针36°；这种方法可以缓解疼痛，减轻腹胀，增加食欲。

3、

妈妈还不忘适当补充维生素C:因为维生素C可以保养肠胃。胃液中保持正常量的维生素C，可以有效发挥胃的功效，保养肠胃，增强胃的抗癌能力。