高血脂患者可以适当选择一些降脂效果极佳的新鲜蔬菜，如洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。另外，高血脂患者也可以尽量减少一些甜食或碳水化合物的摄入。日常少喝酒，戒烟，少吃油炸食品。

如果你吃了太多的甜食或碳水化合物(如米饭和面食)，它可以在患者的肝脏中转化为甘油三酯，从而导致血浆中内源性甘油三酯的增加。对于食疗和运动疗法，心脑血管专家指出，食疗和运动确实可以在一定程度上降低患者的血脂浓度，但如果高血脂的病情比较严重，那么可以在专业医生的指导下适当使用一些可以降血脂的药物。可以降血脂的药物主要有他汀类和贝特类。

他汀类药物有很多种，如洛伐他汀、血脂康等。一般这类药物的主要作用是降低患者的胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，同时也有一定的抗动脉硬化作用。他汀类药物主要用于治疗和缓解高脂血症，高脂血症主要由胆固醇升高和混合型高脂血症引起。

除了他汀类药物，高脂血症的治疗也可以用贝特类药物。较好药物包括吉非罗齐，其主要功能是有效降低甘油三酯和胆固醇。Bet药物主要适用于高甘油三酯血症。治疗高血脂选择哪种药物，不要自己用，要在专业医生的指导下使用。