为什么孕妇会失眠？失眠的出现给大家的健康带来了严重的危害。很多女性怀孕后容易失眠，一定要引起重视，以免对孕妇和孩子造成伤害。然而，为什么孕妇会失眠呢？

一、尿频影响睡眠:孕妇经常出现尿频现象，很多人已经习惯了。据统计，一半的女性在妊娠早期可能会出现尿频，但在妊娠晚期，近80%的孕妇受到尿频的困扰。而且不仅是白天，晚上也会起来跑厕所。这样的症状会严重影响准妈妈的睡眠质量，引起失眠。

二、饮食习惯的改变:其实要说孕妇失眠的原因，孕期饮食习惯的改变也会影响孕妇的睡眠质量。因此，保持合理的饮食和均衡的营养摄入是非常重要的。

三、怀孕后母体变化缺乏某些微量元素时:常见的有缺钙、缺铁等。缺钙时，容易引起神经兴奋性增加，使孕妇无法入睡。

四。母体激素变化:孕妇精神、心理敏感，对压力的耐受力会降低。通常他们在此期间情绪不稳定，经常出现抑郁、失眠等症状。当然，在讨论孕妇夜间失眠的原因时，一般认为孕期情绪的变化是由激素变化引起的。

以上就是孕妇失眠的主要原因。女性怀孕后，健康合理的饮食习惯非常重要。只要大家都能注意饮食，失眠的症状就会慢慢缓解，所以不要有太大的压力，平时多做活动，避免失眠带来的伤害。