今天，在工作的时候。几个同事在讨论一些关于生活的事情。说到一个有阳光抑郁症的朋友，他的家人很担心。然后，我突然想起来，这个情况不是小事。想问怎么确认？阳光抑郁症怎么治疗？

阳光型抑郁症的患者，大部分是因为心理因素，感觉很累却睡不安稳。一个人的时候，他们会突然感到悲伤和压抑。有些医生会说，阳光是治疗阳光型抑郁症的最好方法。我建议你早上和朋友去散步晒晒太阳。主要建议你和朋友一起去医院治疗。

你好，首先，抑郁症要经过专门的医生看过，有评定量表，才能确诊。首先，家人朋友一定要关注这个病人，尤其是晚上，她一个人的时候。另外，她可以去精神科，吃点抗抑郁药。