国红
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孕后期脚抽筋怎么办
发布时间：2023-01-04
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腿抽筋的孕晚期，可以适当热敷，服用补钙药物。
1.孕晚期腿抽筋的发生，很可能是因为缺钙。怀孕中后期，女性对各种营养素的需求会大大增加。如果平时不注意补钙，很容易出现腿抽筋、出汗等缺钙症状。
2.在腿部抽筋的情况下，可以先适当热敷双脚，有助于缓解这种抽筋症状。注意补钙，如葡萄糖酸钙、牡蛎碳酸钙等。还要适当补充维生素D，多晒太阳，可以促进钙的吸收和利用。注意吃含钙量高的食物，如瘦肉、鸡蛋、奶制品等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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