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王新霞
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知识库 颈椎病的症状自我治疗方法
颈椎病的症状自我治疗方法
发布时间:2023-01-11
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我是一个白领,每天低头处理文件。有人羡慕我的工作,但我的工作其实并不轻快。每天低头,颈椎很不舒服。很快我也患上了颈椎病,这让我很苦恼,我仍然不能停止工作!可是最近我的颈椎病很疼,有时候会头晕。头晕就要休息很久,导致无法工作!颈椎病有哪些症状?有什么办法治疗吗?

1、

颈椎病是现在的常见病,像我这种工作时间长的人更容易得颈椎病。颈椎病会导致颈肩疼痛,严重时甚至瘫痪、行动不便。像我这种颈椎病引起的头晕更是常见。

2、

治疗颈椎病最好的方法就是养成良好的生活习惯。平时不要低头太久。即使这是你的工作要求,你也要学会适当放松,劳逸结合。平时要根据自己的情况选择做重活。

3、

其次,颈椎病的头晕是你的病对身体的压迫或伤害造成的。最重要的是神经被压迫损伤,导致头晕。神经受压后,动脉会收缩,引起头晕。这个时候可以多按摩一些患处。

值得一提的是,如果不及时治疗,疾病的积累和病变还可能导致颈椎病的头晕。所以日常生活中要多做运动,不要过度劳累,预防颈椎病的发生。


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