妊娠糖尿病是一种特殊类型的糖尿病，通常在分娩后恢复正常。因为患者的特殊性，医生一般不会采取药物的干预，只能通过调整饮食结构，减少糖分的摄入来控制。只要把含糖量控制在一定范围内，一般不会对患者和婴儿造成影响。那么如何控制饮食，减少病人对病人和婴儿的影响呢？下面就详细讲解一下饮食的注意事项，希望能帮助马宝远离患者。

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首先要减少糖分的摄入，尽量少吃高淀粉食物，选择含糖量低的杂粮，比如燕麦。避免便秘，多吃粗粮和易消化的食物，多吃水果、蔬菜和高蛋白食物，及时补充人体所需的营养。

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要积极参加运动，根据自己的身体状况合理安排运动形式，及时消耗多余的脂肪和糖能。合理的运动还可以促进人体消化，促进人体机能的平衡，从而有效控制血糖，避免糖尿病的发作。

3、

要积极配合医生的检查，及时发现人体的异常。怀孕期间，任何身体状况都要及时检查，以免影响胎儿的正常发育，及时调整心态，及时释放孕期的各种压力。积极乐观的情绪可以有效防止糖尿病恶化。

糖尿病孕妇要学会控制人体的能量摄入，尽量保持清淡少糖饮食，饮食规律，少食多餐，注意粗粮细粮搭配。多运动，及时检查，无论如何都要及时看医生。