男性在家庭和社会中一直占据主导地位，也正因为如此，男性疾病的发病率也在逐渐增加。包皮是男性外生殖器的组成部分，具有重要的生理功能。包皮龟头炎是指阴茎毛发炎症，常伴有不同程度的包皮感染。许多患者因包皮过长或包茎、上皮细胞脱落、腺体分泌物堆积、病原微生物入侵等原因引起炎症，导致包皮肿胀、开裂、瘙痒、瘙痒等症状。

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首先要注意个人卫生和清洁。很多患者发病是因为自身不干净，导致阴茎内细菌增多。这些细菌感染龟头引起的炎症，所以在生活中要注意卫生，经常清洗龟头和包皮，减少细菌的滋生。

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其次，减少性生活。如果夫妻中的男性有包皮龟头炎，要注意减少性生活，或者在性生活中带避孕套，这样可以避免互相传染，发现症状要及时治疗。如果双方在性生活中没有注意，就应该去医院检查。

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最后，患者的饮食要注意多吃营养丰富的蔬菜和水果。蔬菜水果中含有的维生素可以提高机体免疫力，增强对细菌的抵抗力，同时也要注意少吃辛辣刺激性食物，遵医嘱服药。不要只吃药。

如果在生活中发现包皮龟头炎的症状，要及时治疗，避免治疗不当带来的伤害。但人们要注意预防包皮龟头炎的发生，保证良好的生活习惯和个人卫生。