1岁宝宝每天的饮水量约为1200-1600mL。

儿童不同年龄阶段的用水量为每公斤体重120-160mL。正常孩子，一岁大概10斤左右，所以是1200-1600mL。

但是这个水量除了普通的饮用之外，还包括食物和其他可以吃的东西。通常，大米，包括肉、蔬菜、乳制品、一些豆制品和其他食物都含有各种水分。在摄入这些水的基础上，白开水加起来可以达到1200-1600mL，足够满足孩子一天的用水量。

同时，在补水的时候，要观察孩子是否大量出汗，或者排泄大量尿液，尤其是天气热的时候，出汗，排尿。这个时候要动态补，如果出现上吐下泻，就要相应补。