颈椎病是现在人当中很常见的一种疾病，但是虽然很常见，但是它的危险力量也是很大的。很多人不注意颈椎病的保养。我觉得颈椎病是一种常见病，往往被忽视。如果在起步阶段注意平时的保养，颈椎病是完全可以恢复正常的。如果拖得久了，会引起身体各方面的不适，有的还会涉及心脏。

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目前市面上有很多对颈椎出售。康复矫正的理疗仪有很多种，但是一定要找到适合自己的，因为颈椎病的类型不一样。如果你是脊髓压迫，就不要暴力，扭脖子。

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如果颈椎突出压迫神经，这个时候可以在市面上买一些辅助器具如拜托来矫正颈椎。很多厂家的颈椎托都是经过医学论证，根据颈椎的屈曲程度来制作的。戴颈椎托主要是为了矫正颈椎，让变形的颈椎直立起来，起到矫正的作用。

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戴颈托治疗颈椎也方便省时。日常生活中坐在办公桌前写字时可以佩戴，让颈椎自然变得直立，也让压迫神经的弯曲颈椎变得直立。

朋友们，在佩戴颈椎治疗颈托的同时，也要加强身体锻炼。还有就是平时要注意颈椎保暖，因为颈椎弯了怕冷。如果天气潮湿寒冷，你的颈椎不是特别疼。这时候如果用热水袋暖一下，自己的颈椎会很有效。