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孙正
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知识库 糖尿病应该如何预防?
糖尿病应该如何预防?
发布时间:2023-01-03
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我奶奶和月经都有糖尿病,我担心会遗传给我。糖尿病应该如何预防?

糖尿病是一种具有遗传倾向的疾病,其中母系遗传的概率约为50%。如果母亲和奶奶都是糖尿病患者,遗传糖尿病的概率比较高。在这种情况下,如果想提前预防,首先生活中要少吃油盐,少吃甜食,控制体重,30岁以后每年定期查血糖。如果你血糖升高,可以早发现,早治疗。

你好,根据你提供的信息,糖尿病有遗传倾向。不过也和自己的体质以及平时的饮食有很大的关系。这种情况下,平时少吃甜食。少吃水果多吃蔬菜,平时注意清淡易消化的饮食,少吃油腻食物。适量增加运动量。不要经常熬夜,这对预防糖尿病的形成大有好处。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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