女性白带多有两个原因，一是生理因素导致的白带增多，二是病理暴露。女性生殖器官进入成熟期，排卵后两到三天通常会出现白带明显增多的情况。此时白带会比平时更粘稠浑浊，过几天白带会慢慢恢复正常。这种周期性变化是女生白带增多的原因之一，很正常。

另一种白带是妇科疾病引起的。性行为引起的性激素变化或子宫炎症，可能引起宫颈糜烂，白带增多。还有少数人患有“先天性宫颈糜烂”，也会导致白带增多。白带可以反映女性朋友的一些健康状况。正常的白带有时是白色的，有时是透明的，但必须没有异味。白带量跟自己的体质和每个人的生理周期都有关系，所以不同人的白带是不能互相比较的。用自己平时的分泌物来对比最合适。如果是生理性白带多，女性朋友不用太担心，但是病理性白带多一定要注意。通常病理性白带是由细菌感染引起的，如阴道炎、附件炎、宫颈糜烂等妇科疾病。女生如何避免白带多？

女生如何避免白带多？

1.最好不要洗澡，尤其是公共浴池，容易交叉感染。对于女性来说，最干净的洗澡方式就是淋雨，但是每次清洗外阴的时候，最好不要用洗液，用清水清洗就可以了，否则很容易破坏阴道内的环境，导致细菌滋生。

2.内衣分开清洗。女性内衣一定要手洗，最好用流水洗。千万不要和袜子、外衣裤子一起洗，浸泡也不行，尤其是袜子。很多人都有脚气，这是一种真菌感染，特别容易感染生殖器，引起妇科炎症。

3.穿纯棉内衣。很多女生被内衣控制，喜欢各种小内衣。但是对于女生来说，尤其是外阴，最好是纯棉的。女性下体潮湿，纯棉材质的内衣吸水性更好。其他材质的内裤会让女性感觉不舒服。如果长期处于潮湿的环境中，很容易滋生细菌，容易导致妇科疾病。

4.少吃冷食。女生如果宫寒或者身体感冒，很容易白带多。很多女生喜欢吃冷饮，对女性有害。炎热的夏天偶尔吃点也可以，但是不能吃太多。作为一个女生，要懂得保护自己，珍惜自己。