生活中，老年人容易骨质疏松。老年人要适当补钙，吃钙片是个好办法。老年人可以服用一些钙片补钙。缺钙是老年人骨质疏松的一个主要原因，大多数老年人需要服用钙补充剂。那么，他们骨质增生可以吃钙片吗？接下来，我们来看看相关的医学知识。

骨质增生可以吃钙片吗？控制骨质疏松。我们走吧。所以骨质增生的骨质疏松患者补钙是没有禁忌的。骨质增生的根本原因是缺钙导致的应激反应的结构。一旦骨质流失，高承重、高活动度的骨关节很容易受到损伤和破坏。身体为了修复损伤，会在受损部位增生新骨，进而形成骨质增生。维生素D可以大致决定钙的吸收和利用。因此，特别添加维生素D的钙片更容易被人体吸收，利用率高。

钙片的种类很多，所以中老年人钙片应该主要针对中老年人的多发病。适当补钙可以改善中老年人异常的骨代谢，增加钙的吸收。老年人缺钙严重的主要原因是食物单调，所以要提倡多吃富含钙的食物。现在市面上钙片品牌很多，质量参差不齐，价格有高有低。建议选择一些国内知名品牌的钙片或者国外进口的钙片，这样质量才能过关。同样大小的钙片钙离子含量越高，钙片质量越好。适当补钙可以改善中老年人异常的骨代谢，增加钙的吸收。

在这里提醒大家，吃钙片很有必要。除了吃钙片，你还应该每天锻炼。运动有助于吸收钙，也要晒晒太阳。日常饮食中可以多吃含钙的食物，对身体有好处。希望你能帮助老年朋友合理补钙，防止身体缺钙。以上内容仅供参考，个人体质不同。实际情况要多咨询医生，否则后果自负。